Польза верховой езды.

Польза верховой езды «конные прогулки верхом на лошадях  дают ощущение независимости, обнаруживая при этом, что жить можно с удовольствием, а не только в напряжении.» Ю. Лаллери, французский врач и психолог.

В Европе верховая езда, конные прогулки верхом на лошадях и коневодство, наряду с гольфом и яхтенным спортом, считаются занятиями сугубо аристократическими.

Польза верховой езды, определённый этикет, правила хорошего тона для лошадей и всадников, изысканная экипировка и общая атмосфера светских развлечений непреодолимо притягательны для изнывающей по эстетике русской души. Начиная с 1836 года вся московская знать собиралась на ипподроме полюбоваться бегами и насладиться изысканным обществом.

Великие нашего времени также не обходят стороной увлечение верховой ездой. Международный турнир по выездке на Кубок Президента Российской Федерации проходит под личным патронажем главы государства и собирает на трибунах немало любителей яркого, захватывающего зрелища. Стремительный рост популярности конного спорта в нашей стране способствует приобретению им статуса привилегированного. Конно-спортивные клубы и общества, располагаясь в живописных местах, оборудуют свои территории манежами для занятий верховой ездой, парковками, предлагают услуги профессиональных инструкторов. Специализированные магазины высококачественной амуниции и одежды для занятий конным спортом, конных прогулок,  предлагают товары ведущих фирм Европы (Nagy Lovas KFT, Stubben, Horse fitform, PFIFF, Veredus). Удовольствие, конечно, не из дешёвых, но в элегантном костюме, в белоснежных перчатках и с легкой тросточкой в руках вы будете выглядеть как минимум сногсшибательно. Для новичков и профессионалов Спектр предлагаемых услуг для желающих заняться верховой ездой велик. От базовых занятий для начинающих верховой езде (для маленьких детей организуются прогулки на пони) до выездных пикников с сауной на берегу озера. Возрастных ограничений для взрослых конные прогулки на лошадях верхом не имеют.
Конные прогулки на лошадях верхом. На данный момент мы предлагаем прогулки в одном из самых живописных мест Подмосковья, г. Дзержинский,  Томилинский лесопарк. Прекрасные лесные пейзажи, песчаные карьеры (Дзержинский и Лыткарино), выезд в поля. Причем, насколько уверенно вы держитесь в седле, неважно, поскольку программы конных прогулок верхом на лошадях  предполагают разный уровень подготовки, включая минимальный. Кстати, если единство с послушным и сильным животным пришлось вам по вкусу и вы приняли решение обзавестись собственным конем, займитесь поисками квалифицированного берейтора (в его деятельность входят подготовка лошадей к участию в соревнованиях и услуги по частному содержанию).

В чем заключается польза верховой езды, немного об этом и не только.

Самое время вспомнить русскую народную страшилку, гласящую о неизбежности искривления ног при излишней симпатии к скачкам. Катаклизм, грозящий вашим драгоценным конечностям, естественно, миф и небылица. А вот счастливое обладание снисходительной улыбкой, гордой осанкой, крепкой мускулатурой ног и ягодиц  и завидной гибкостью вам действительно обеспечено. Не говоря о прекрасном цвете лица и общем положительном тонусе от занятий на свежем воздухе.
Конные прогулки верхом на лошадях оказывают целительное воздействие  на самочувствие и настроение человека были замечены более чем тысячу лет назад. Гален, например, рассматривал верховую езду верхом на лошади как общеукрепляющую гимнастику для всего тела. Цельсий рекомендовал верховую езду как лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта. Гиппократ утверждал, что занятия конным спортом освобождают от «темных мыслей», приводя им на смену «веселые и ясные». По сути, это лечебная физкультура, которая задействует практически все группы мышц.  Плюс ко всему лошадка — не только качественный тренажер, отличающийся удобством и наглядностью управления, но и профессиональный массажист. Температура животного в среднем на 1,5 градуса выше, чем у человека. Даже спокойно идущий конь разогревает и массирует мышцы всадника, что значительно улучшает кровообращение. Занятия конным спортом тренируют сердечно-сосудистую и дыхательную систему, влияют на снижение веса, способствуют хорошей работе всех внутренних органов и, конечно, идеальной осанке. К тому же необходимость постоянной концентрации внимания и сосредоточенности, как при езде, так и при общении с животным, оказывает позитивное психологическое воздействие. Повышается уровень самооценки и уверенности в собственных силах, бессонницы и депрессии остаются в страшном прошлом, возвращается не только физическое, но и психическое здоровье. Стоит добавить, что взаимодействие человека с лошадью восстанавливает нарушенную у многих людей эмоциональность и способствует выработке эндорфинов — гормонов счастья. Конные прогулки верхом на лошадях: здесь .  Существует даже отдельное направление в медицине под названием иппотерапия (от греческого «hippos» — лошадь). Лечение применяется к пациентам с патологией опорно-двигательного аппарата и неврологическими заболеваниями. Особенно рекомендуется детям с врожденными мозговыми нарушениями, а также взрослым с рассеянным склерозом. Данный метод лечения был признан немецкой физиотерапевтической, а также французской и великобританской ассоциациями (кстати, в Нидерландах, Швеции и Великобритании верховая езда для инвалидов находится под покровительством королевских семей).

Польза верховой езды, это безусловно, но есть и противопоказания.

К сожалению, существует и ряд медицинских противопоказаний к занятиям конным спортом: гипертония, недавно перенесенный инсульт и инфаркт, острые заболевания внутренних органов, тромбоз вен. Также верховая езда противопоказана при острых воспалениях почек, мочевого пузыря, предстательной железы. Поэтому если вы решили заняться верховой ездой и у вас есть какие-то проблемы со здоровьем, лучше всего обсудить это с вашим лечащим врачом. Текст: luxury-info.ru Источник: Оздоровительные верховые прогулки | Коннику на заметку © fourhoofs.ru

Присоединяйтесь к нам в группу в контакте Horse club и вы узнаете много интересного из жизни лошадок и их хозяев.